Pole Dance Academy Erlangen Studio 2

Training jeden Sonntag ab 14:00 Uhr

NEU! Schnupperkurse und Montagstraining

Wellway Sports Erlangen

Studioadresse: Wellway Sports, Frauenauracher Str. 61, 91056 Erlangen

 

Training

Training
jeden Sonntag 14:00-15:15 Uhr

NEU! ab 01. November jeden Montag 18:00-19:15 Uhr
(ausgenommen Feiertage)

Hier wird das Gelernte aus den jeweiligen Workshops geübt, verbessert und gefestigt. Die Übungsstunden sind sehr hilfreich, um die teilweise noch nicht in Fleisch und Blut übergegangene Theorie aus den Workshops der einzelnen Figuren umzusetzen. Die regelmäßige Teilnahme ermöglicht es, gezielt Muskeln aufzubauen und erweitet die Flexibilität, die nötig und hilfreich ist, um neue und schwierigere Figuren zu erlernen. Man braucht Geduld und Training, um die Kraft für die einzelnen Poletricks aufzubauen. Das Training kann mit einer 4er Karte, 8er Karte oder 10er Karte gebucht werden. Natürlich könnt ihr euch auch für das Training anmelden ohne einen Workshop besucht zu haben.

Gelehrt werden: Climbs, Floorwork, Schrittfolgen, Inverts, Posen, Spins, Mounts, Drops, Flips, Saltos, Dynamic Movments, Transitions, Kombinationen und vieles mehr

29.10.2017 + 24.12.2017 + 31.12.2017 ist die PDA Erlangen geschlossen

  Preis Preis pro Einheit Gültigkeit
1x75min Training 30€ 30€  
4er Trainingskarte 4x75min 96€ 24€ 3 Monate
8er Trainingskarte 8x75min 176€ 22€ 4 Monate
10er Trainingskarte 10x75min 210€ 21€ 5 Monate

zur Anmeldung bitte hier klicken

Schnupperkurs

Schnupperkurs

Im Schnupperkurs wird dir das Kurssystem der Pole Dance Academy Nürnberg vorgestellt. Wir beginnen mit einem Warm Up für die Muskeln. Dann geht es auch schon an die Stange. Es werden dir ca 4-7 einfache Übungen wie zum Beispiel das Klettern, Pole Seats und einige Drehungen an der Spinning Pole vorgeführt und du kannst dich dann selbst ausprobieren. Wir versuchen auch schon kleine Kombinationen zu erstellen. Du wirst es kaum glauben auch ohne jemals Sport gemacht zu haben und ohne jegliche Vorraussetzung werden die ersten Figuren gar nicht so schwer sein wie du dir vielleicht vorstellst. Zum Schluss beenden wir die Stunde mit einem Cool Down. Diese Stunde ist für diejenigen geeignet, die noch nicht wissen ob Pole Dance der richtige Freizeitsport für sie ist. Alles was du schon immer rund um Pole Dance wissen wolltest wird dir hier erklärt und keinen Fragen bleiben offen! Wir freuen uns auf dich.
 

Schnupperkurs SK Preis
1 x 60min 35 €
Datum Uhrzeit
So 22.10.2017 15:30-16:30 Uhr
So 19.11.2017 15:30-16:30 Uhr
So 03.12.2017 15:30-16:30 Uhr
So 14.01.2018 15:30-16:30 Uhr

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Anfänger 4 Wochen Blockkurs

NEUE KURSINHALTE! Für alle Schüler, die gern Figuren lernen und diese auch gleich schön miteinander verbinden wollen, bieten wir ab sofort erstklassige neue Anfänger Blockkurs an. Diese sind für Anfänger, die noch nie Pole Dance versucht haben, perfekt geeignet. Die Anfängertricks werden mit viel Geduld und Hingabe gelehrt, trainiert und miteinander zu schönen fließenden Kombinationen zusammengesetzt. Hier werden Ausdauer und Koordination gleich mittrainiert. Der Kurs eignet sich auch für leicht fortgeschrittene Schüler, die bereits die Anfängerfiguren kennen und diese jetzt miteinander geschickt kombinieren möchten. Ihr könnt euch nichts darunter vorstellen, dann schaut euch die Pole Dance & Fitness DVD Beginner / Intermediate an. In diesem Stil werden wir mit euch 4 Wochen trainieren. Natürlich haben wir weitaus mehr auf Lager als nur 12 Tricks. Wir glänzen mit über 140 Anfängertricks, wenn ihr alle Anfängerkurse bei uns besucht habt. Wir haben extra für euch fünf verschiedene gleich schwere exklusiven Kurse zusammengestellt: A - B - C - D - E - F  Wir haben nur begrenzte Plätze, also schnell anmelden.

Neue Termine werden bekannt gegeben!

Blockkurs Preis
4 x 90min 200 €

Gutscheine

Natürlich können Sie bei uns auch Gutscheine erwerben, um Ihren Liebsten eine Freude mit einem unserer Pole Dance Kurse zu machen. Hierzu gehen Sie auf unser Anmeldeformular und suchen sich einen beliebigen Kurs oder eine Trainingseinheit raus und klicken diesen an. Weiterhin geben Sie an, dass Sie einen Gutschein wollen. Als Termin geben Sie bitte nach Vereinbarung an, es sei denn Sie wissen bereits, welches Kursdatum sie buchen möchten. (Die Terminvergabe ist verbindlich!) Im Adressformular geben Sie Ihre Adresse an, an diese wird auch der Gutschein versendet. Im Nachrichtenfeld geben Sie den Namen der Liebsten an, die Sie beschenken wollen. Nachdem Sie das Anmeldeformular versendet haben, bekommen Sie eine automatische Email von uns, in der Sie alle Einzelheiten über die Zahlung finden. Sobald das Kursgeld auf unser Konto eingegangen ist, werden wir Ihnen den Gutschein zusenden. Bitte bedenken Sie die Bearbeitungszeit, denn es ist nicht möglich den Gutschein zu erhalten wenn Ihre Liebste schon morgen Geburtstag hat.

ODER! Direkt im Studio vor Ort kaufen: Wellway Sports, Frauenauracher Str. 61, 91056 Erlangen von Mo bis Fr von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

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Alle Informationen zu Bekleidung und worauf man achten muss, um am Training teilzunehmen, sind unter FAQ zu finden.

 

Info

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