Pole Dance Academy Neuburg a.d. Donau


Luitpoldstraße 181 B

86633 Neuburg a. d. Donau

maria@poledanceacademy.de

Mobil 0176 - 23 10 24 92


Fitness, Tanz und Akrobatik


Powered by Maria Ammirato

Ich heiße Euch herzlich Willkommen in der Pole Dance Academy

in Neuburg a. d. Donau

 

Das Sportstudio für

Pole Dance & Fitness , Aerial Hoop und Stretching Kurse

 

Perfektion ist unsere Stärke !

Du suchst nach einer Sportart die Dich begeistert ? Eine außergewöhnliche Sportart die nie Einseitig wird, die sehr facettenreich ist und verschiedene Sportarten miteinander kombiniert ?

Dann bist Du in der Pole Dance Academy in Neuburg genau Richtig! 

Denn All das ist Pole Dance.

Eine Mischung aus Fitness (Krafttraining) Tanz (Ästhetik) und Akrobatik ( Stretching).

 

 

Wer kann bei diesem Kurs mitmachen ?

Beim Pole Dance können Alle mitmachen, die keine großen gesundheitlichen Probleme haben.

Es werden keine Vorkenntnisse oder Grundvoraussetzungen erwartet.

Kommt einfach bei einem Schnuppertraining vorbei und findet heraus, ob diese Sportart für Euch geeignet ist!

 

 

Unsere Trainingsmethode "Nur bei uns"

Nur die Pole Dance Academy, hat die meisten Figuren an der Stange!

Wir glänzen mit insgesamt 6 Levels  und aktuell um die 2000 Figuren an der Stange.

Nur Level1 Beinhaltet über 165 Figuren an der Stange, je weiteres Level sind es dann ca. 312 Figuren pro Level.

Angefangen wird immer mit Level 1, da es sehr wichtig ist erstmal die Grundfiguren zu lernen und gut zu können bevor man weiter macht und vor Allem um Verletzungen zu vermeiden, da die Kraft erstmal aufgebaut werden muss.

Aus diesem Grund ist es auch empfehlenswert im Level1 etwas länger zu bleiben.

Auf jedes einzelne Level, baut dann das nächste Level auf.

Woher weißt Du ob Du bereit für das nächste Level bist ?

Ganz einfach!

Bei uns trainieren unsere Teilnehmern mit einer Figurenliste , so hast Du Alle Figuren aus dem jeweiligen Level im Überblick und kannst dein Trainingsstand ständig verfolgen.

Welche Figuren habe Ich schon ausgeführt, welche Figuren sind schon abgenommen ( kann Ich ) und welche Figuren fehlen mir noch bis zu Abnahme.

In regelmäßigen Abständen, werden die Figuren von der Trainieren abgenommen.

Aber nur wenn Du Sie Gut kannst ; )) und wenn die Figurenliste vollständig abgenommen ist, kannst Du ins nächste Level wechseln.

Jede einzelne Teilnehmer/in wird so betreut als würde Er/Sie Privatunterricht bei uns bekommen.

Unsere Stärken! Darauf zu achten das Figuren nicht Gut ausgeführt werden sondern Perfekt ohne sich dabei zu verletzen.

Sicherheit wird bei uns ganz groß geschrieben!

Wir lernen deine Schwächen und deine Stärken kennen und arbeiten mit Schweiß und Herz daran, diese in Erfolgserlebnisse zu wandeln.

 

Wir traineren in kleinen Gruppe von 7 bis Max. 9 Personen.

Jede Teilnehmerin hat Ihre eigene Stange, so verlierst Du keine wertvolle Zeit.

 

Reinigungsmitteln u. Grip Mitteln für die Stange werden von uns zur Verfügung gestellt!

Handtücher aus hygienischen Gründen, bitte selbst mitbringen.

 


Weitere Informationen zur Bekleidung und worauf man achten muss, um am Training teilzunehmen, sind unter FAQ zu finden.

 


 

Pole Dance Schnuppertraining

Bei einem Schnuppertraining könnt Ihr Euch gerne ausprobieren und sehen ob diese Sportart für

Euch geeignet ist und Euch Spaß macht.

Während dem Schnuppertraining bringe Ich Euch die ersten Schritte an der vertikalen Stange bei,

wie z.B das Klettern, einige Pole Seat Varianten (Stangensitz), Flowork Figuren (Standfiguren) und Knee Turns (Drehungen).

 

Wir trainieren an der Static (festen) und an der Spin (drehenden) Stange  ;-)

auch schon im Schnupperkurs!

 

Preis für Schnuppertraining

1x 75 min. €20

Je Stange, nur ein Teilnehmer garantiert!

 

Termine für Schnuppertraining:

August 2019    
Donnerstag 01.08.2019 19:00- 20:15 Uhr
Freitag 02.08.2019 17:00- 18:15 Uhr
Samstag 03.08.2019 15:45 -17:00 Uhr
Dienstag  06.08.2019 19:00- 20:15 Uhr
Donnerstag 08.08.2019 19:00- 20:15 Uhr
Freitag 09.08.2019 18:00- 19:15 Uhr
Samstag 10.08.2019 15:30 - 16:45 Uhr
September 2019    
Freitag 06.09.2019 18:00- 19:15 Uhr
Samstag 07.09.2019 15:30 - 16:45 Uhr
Freitag 20.09.2019 18:00- 19:15 Uhr
Samstag 21.09.2019 15:30 - 16:45 Uhr
Donnerstag 26.09.2019 18:00- 19:15 Uhr
Samstag 28.09.2019 15:00 - 16:15 Uhr

 

Schnupperkurse auf Anfrage, auch mit nur einer Person oder zu zweit!

 

Du kannst an den angegebenen Termine oben nicht am Schnuppertraining teilnehmen, kein Problem!

Gerne, können wir auch einen anderen Termin vereinbaren.

Unten, bei der Kursanmeldung unter zusätzliche Nachricht einfach mit angeben oder telefonisch.

Bei Minderjährigen ist eine Teilnahme an den Kursen nur, mit einer Einverständniserklärung der Eltern des/ der Erziehungsberechtigten mit Unterschrift möglich!

 

>>>HIER ZUR KURSANMELDUNG<<<

Zur Anmeldung, gleich hier unten, auf meiner email Adresse klicken:

maria@poledanceacademy.de

Mit der Anmeldung bestätigt der Kursteilnehmer, dass Er/Sie die AGB zur Kenntnis genommen hat und diese akzeptiert.

 

Aerial Hoop Schnuppertraining

   bei der Pole Dance Academy in Neuburg, seit 2017

     

Beim Aerial Hoop (engl.Hoop) werden akrobatische und tänzerische Figuren unter, in und um einen Metallring (ca. 1 Meter Durchmesser) ausgeführt.

Der in der Luft hängende Hoop, auch Lyra oder Aerial Ring genannt, ist ein ganz neues Tanz- und Akrobatik Erlebnis.

Das Training ist unglaublich abwechslungs- und facettenreich und hilft dem Körper stärker und beweglicher zu werden.